适合女性饮用的养生酒有哪些，制作方法是什么

中医常说，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体健康的。就比如养生酒，它就是一款在适量小酌一口既可以养生又可以温补的酒水饮料。那么适合女性饮用的养生酒有哪些呢，下面让我们一起来看一下。

1. 玫瑰陈皮酒

槟榔20克，陈皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，绿萼梅6克，荔枝核10克，请药店加工成粗颗粒，装入布袋，加入黄酒1600毫升，再用小火炖20到30分钟，如果喜欢甜味，可以加适量冰糖。用坛子或者酒瓶装好，密封。每天服用两次，每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。

2.枸杞绿豆酒

配方是枸杞子100克，女贞子50克，仙灵脾50克，龙眼肉50克，生地50克，绿豆50克，柿饼200克，捣碎放入布袋，加入高度烧酒5公斤。泡制一天后即可饮用。此酒能温肾补肺，美泽肌肤毛发。对老年虚劳咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸软有效，平时无病也可以作为养生酒来喝。

看到这里相信大家也发现了，其实市面上很多常见的食材都是可以用来泡酒的，不过在购买的时候应选择晒制干爽的，这样才不会影响药酒的口感。另外在喝养生酒的时候，切不可贪杯，一般喝100ml-200ml就够了，喝太多也起不到养生保健的作用。