喝酒容易脸红怎么办？

很多人一喝酒就容易脸红，那怎样才能缓解喝酒脸红的状况呢?今天就和小编一起去了解一下吧!

①食醋可以解酒

如果你不怕酸的话可以直接喝一小杯(20~25亳升)食醋。也可以将食醋与白糖混合腌一些萝卜丝直接吃下。这主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,可以在人体内发生反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性.

②喝酒脸红时可以多吃些水果

在这时选择吃几个香蕉或者几个梨都是很好的选择，柚子和橘子也可以快速解酒，缓解脸红。

③多吃些豆制品

饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

不过小编要提醒大家，喝酒容易脸红的人比平常人更不适合喝酒，为了自己的身体健康，一定要注意健康饮酒，少喝酒或者不喝酒为好。