必看，男性朋友喝红酒的十大理由!

女为阴，男为阳，所以在人们的观念中，男人的身体总是非常强壮的，其实男人的身体也是需要呵护的。

在生活中，你不知道的是，红酒还有许许多多的好处，相信你肯定听过，红酒对心脏非常的好，很多男人都养成了入睡前喝红酒的习惯，那么这个习惯对男性朋友身体会产生哪些影响呢?

1. 提高肌肉的紧张度

男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大的帮助。

2. 抗抑郁

红酒不是在口感方面，请注意，是在精神健康方面。很多人喝了红酒之后，精神状态更好。一项最新研究发现，少量饮用红酒有助于降低患抑郁症风险。

西班牙研究人员报告说：他们在7年的时间里，跟踪调查了5500余名志愿者的饮酒、膳食、吸烟等习惯以及精神健康状况。综合分析各种影响因素后，研究人员得出结论，每日饮用50-150毫升红酒的人群患抑郁症的风险最低。

3. 降胆固醇

男人都是“肉食”动物，经常肆无忌惮的吃高脂食物，你可以用两杯葡萄酒把它们“冲刷”干净，还可以保护你的心脏，避开动脉栓塞。

据《英国营养学杂志》报道，红酒可以减少餐后血液中胆固醇水平的上升，这对心脏病有一定防护作用。

4. 保护前列腺

西雅图Fred Hutchinson癌症研究中心的研究显示，一周喝4杯或以上红酒的男性，与滴酒不沾的男性相比，患前列腺癌的风险会减半。

减半啊!这多亏了具有抗氧化作用的白藜芦醇(一种来自葡萄酒中的多酚类化合物)。

5. 提高反应能力

酒精能使男人的平衡能力达到一个最好的状态，从而使男人的反应能力变得更加的敏捷，反应能力，判断能力也会比平常更好。

6. 有助于睡眠

专家称每天睡前适当的饮酒对促进睡眠有很大的作用，由其是对于那些有轻度的睡眠障碍的朋友来说，睡前喝点红酒就能起到一个更快入睡的作用。

7. 抑制脂肪细胞

来自美国普渡大学的最新研究表明，当科学家们将尚未充分发育的脂肪细胞暴露于一种名为白皮杉醇的化合物时(白皮杉醇存在于葡萄和蓝莓中)，脂肪细胞的生长停止了，因此可以防止肥胖。

8. 提升个人魅力

喜欢喝酒的男人通常是那些比较懂生活情趣的男人，他们追求高品质的生活，因此也会更注重个人魅力的修养。同时适当的酒精，还会让男人分泌出一雄性激素，提高对异性的吸引力。

9. 促进心血管健康

生活中很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对血管内膜就能起到一个保护的作用。

因此日常喝红酒可以预防心血管痢疾，同时防汉动脉硬化。从而促进男人心血管的健康。

10. 预防癌症

红酒含有很多对人体健康有好处的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎芦醇这些元素对人体的健康都有很大的帮助。

其中红酒中的白黎芦醇对对抑制癌细胞有很大的作用，由其是对于预防乳腺，胃癌等疾病有着很好的疗效。

小编结语：通过对上面男性朋友喝红酒的十大理由内容的了解，有没有很想买一瓶试试看呢?心动不如行动，赶快去够买吧。