为什么啤酒喝多了会发胖呢，其中有何原因

被称为液体面包的啤酒是人类古老的酒精饮料之一，在炎热的夏季中，啤酒就是人们的解暑利器，帮助人们驱赶走闷热的空气，缓解内心的烦躁。但是啤酒喝多了也会带来不小的烦恼，那就是产生啤酒肚和变胖，那么为什么啤酒喝多了会发胖呢?

其实啤酒并不会直接让人身体变胖，4—6度的啤酒，100ml所含的热量约为32大卡左右，比相同重量的苹果还低。所以若你只喝一杯的啤酒，这个热量几乎可以忽略不计。但是因为啤酒度数低，很多人一喝就是几罐乃至十几罐，积少成多，才是隐患所在。

大部分人在喝啤酒的时候，都要有下酒菜才能吃的下去。而且，很多人都选择烧烤和炸鸡当下酒菜，本来油腻的食物是可以延缓人体对酒精的吸收，也能避免喝醉酒。但是，人们忘记了喝酒后只想睡觉，吃太多油腻的食物，会变成脂肪赘肉存在身体里。

适当的喝啤酒是不会让身体变胖的，因为本身热量并不高，但是一旦喝得过多，就会让热量累积起来，无法散去。再加上人们在喝酒的时候，会吃一些热量比较高的食物，加重身体负担，久而久之，啤酒肚自然就显现出来了。因此，美酒虽好，但还是需要适量饮用为宜。