冬季适合喝白酒吗，冬季饮白酒的好处有哪些

秋去冬来，温度降低，寒冷的天气，凛冽的寒风令无数人出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡等状况，于是如何调节自身也成为了一件令人头疼的问题。那么冬季适合喝白酒吗，冬季饮白酒的好处有哪些呢?

益处一：有助睡眠

早在古代，白酒就被医者看好，广泛应用于医药领域。明末清初的医学大家就将竹叶青酒改成以竹叶、砂仁、当归、丁香、木香等12味中药浸泡在陈年汾酒中，利用中药力量消解酒毒，用于养身。

益处二：去除湿气

白酒具有活血化瘀的功效。常年工作容易在中年患上颈椎病、关节炎、湿气重等症状。白酒对去除体内湿气很有好处。

益处三：开胃消食

饮用少量汾酒，能增进食欲，促进消化。鲁迅就曾在汾酒帮助下开胃消食。他在《鲁迅日记》里记载：“和荪自山西来，赠槽鸭卵一娄，汾酒一瓶。”

荪是鲁迅姨表弟阮和荪，经常给鲁迅寄土鸭蛋和汾酒。1923奶奶7月“兄弟失和”事件后，鲁迅悲愤导致大病一场，肺病复发连绵月余。直到11月，鲁迅“夜饮汾酒，始废粥进饭”，汾酒使鲁迅振奋，健康好转。

益处四：安神助眠

白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。除此之外，白酒还有舒筋活血、促进新陈代谢、预防啤酒肚等功效。

以上就是我对冬季饮白酒的相关介绍了， 希望可以帮助到你。不过白酒虽好，适量饮用才能够达到你期待的效果，所以千万不要饮酒过量哦!