解酒的方法有哪些，喝完酒如何将酒快速排出

喝酒，是生活中的一个常规动作，无论是出于主动自愿的，还是被动不情愿的，每个人都难免有要喝酒的时候。特别是随着夏季的到来，喝酒更成为了一种常见的事情。那么你知道解酒的方法有哪些，喝完酒如何将酒快速排出吗?下面让我们一起来看一下。

酒精在肝脏内经过复杂的分解代谢后，会彻底转化为二氧化碳和水，排泄出体外。所以，酒精其实是从嘴里呼出去了，或者随着我们的尿液流走了。

想要将酒精快速排出体外，方式就是大量的饮水，你get到了吗?

喝酒后，如果感觉身体不适，要多喝些清水，这样可以增加尿液量，从而使身体中的酒精快速排出。

喝酒后，也可以适当喝一些运动型饮料，运动型饮料中的成分跟人的体液接近，容易被人体吸收，起到分解体内酒精的作用。

用柠檬和蜂蜜做的柠檬蜂蜜水，其中含有丰富的果糖，同样具有解酒的作用，能缓解酒后各种不适。

其实，无论你多么快速地将酒精排出，它都是毒害了一遍肝脏才出来的，所以，长期饮酒的人，要特别关注自己的肝脏情况。如果酒后常有异常表现，多半是肝脏坏了的信号，莫忽视。