国庆期间怎么喝酒才不容易醉，避免酒醉小妙招

随着时间的流逝，我们即将迎来一个长达八天的假期，那就是国庆。而每年的这个时候，聚会喝酒是少不了的，喝醉也成为了一种非常常见的事情。那么国庆期间怎么喝酒才不会喝醉呢，下面让我们一起来看一下。

不要多种酒组合喝

多种酒组合喝，就像同时发生了几场火灾，救一场火和同时救几场火，那肯定不一样的，当然重点是组合者喝醉的快，也伤身。

尽量不喝气泡酒

从理论上来讲，包含气泡的饮料(可乐、啤酒、香槟等)会刺激胃和肠的蠕动，加速人体血液循环和吸收，因此也就让酒精更快进入人的体内。很多人都有这样的经验，先喝啤酒再喝白酒，感觉会更加容易醉，这其实并不能简单归功于“混酒”，而是气泡在发挥作用。这下大家明白为什么”深水炸弹”威力特别强了吧。

不空腹饮酒

空腹时人体吸收酒精的速度较快，容易醉;空腹饮酒伤胃、伤身、 各种不好。

选择含有糖分的酒类或者搭配甜食

酒中的糖分会影响人体对酒精的吸收，之前一次实验表明，喝加入低热量饮料调酒的受试者酒精进入血液的速度十分快速，约比加入含糖饮料的受试者快了15分钟。不仅如此，他们血液酒精浓度攀升到0.05%，而另一组受试者只有0.03%。所以，选择含有糖分的酒类或者搭配甜食饮酒，更不容易醉。

降低喝酒速度

喝酒的速度直接影响着酒精的摄入量，让饮酒速度慢下来，给身体一定的缓冲时间，休息片刻再接着喝。

马上就到国庆了，为了避免“一 杯倒”的小尴尬，为大家整理了以上几点喝酒不容易醉的技巧，希望能帮助到大家，不过，最好的方法还是少喝哦。