黄酒适合六十岁以上的老人喝吗，老人喝了都有哪些好处

说到黄酒大家应该不会陌生，黄酒在我国拥有悠久的历史和文化，我们现在不仅有吃螃蟹喝黄酒的习惯，还流传着中秋节喝黄酒的习俗，那么黄酒适合六十岁以上的老人喝吗?

老年人如果患有慢性胃炎可以适量的喝点黄酒。虽然我们知道酒是慢性胃炎发病和加剧的“帮凶”。但是少量饮用一点温和醇厚的黄酒，不但不会伤胃，还可温中散寒，行气止痛，柔肝和胃，对于大多数老年胃病是相当有益的。中医认为，老年胃病主要由脾胃虚寒及肝胃不和引起，因此注重以活血化瘀、补养正气来改善脾胃功能，提高人体正气，缓解慢性胃炎症状。

酿造黄酒的主要原料有糯米、黄米、小米、黑米和玉米，营养丰富，侧重于滋补。除了缓解“老胃病”的疼痛以外，少量饮用黄酒还可帮助通络活血，祛风除湿，使身体温暖起来，很多老人到了秋冬季节会手脚冰凉，畏寒怕冷，稍微吃一点凉性食物，常常感到从胃里生出一股寒气来，并且容易发生腹泻。如果在吃鱼类、海鲜时温一点儿黄酒佐餐，可以起到散寒止痛、防止腹泻的作用。

老年人适量饮用黄酒，不仅能延缓衰老，而且对预防高血压、高血栓及保护心脏能起到一定的作用。少量饮用黄酒还可帮助通络活血，祛风除湿，使身体温暖起来。另外由于黄酒的热量较高，如加饭酒，每100毫升可供热量120千卡，喝300毫升黄酒相当于吃了100克米饭或150克馒头。

老年人饮用黄酒时烫热喝比较好，饮用前将盛酒器放入水中烫热或是隔火加温。黄酒虽然含酒精浓度较低，但由于其酿造工艺，其中仍含有极微量的甲醇、醛、醚等有机化合物，对人体有一定的危害。隔水烫热至70℃后再喝，上述有害物质就会随温度升高而挥发掉大多数。饮用也要适量，一般以每天不超过150毫升为度。

现在看来，老人喝黄酒能够缓解胃炎、体寒等症状，还能够延缓身体的衰老，强身健体，天气正在逐渐变冷，老年人在喝黄酒的时候可以烫一下再喝。