每天喝一瓶啤酒，五年后身体会有什么变化

大家知道吗，连续5年以上每天摄入酒精48克以上，32%的人会有不同程度的酒精性肝病。

摄入酒精的计算公式为：

摄入量×酒精度×0.8=摄入酒精量。

以啤酒为例：750ml×0.08×0.8=48 克，即每天喝一瓶啤酒，患酒精肝的危险性就会大增。

目前我国酒精性肝病患病率为4.34%，男女患病率为8：1

另外，该研究所对300多名患者的调查显示，酒精肝发病明显呈年轻化，占新发肝硬化的六成左右，其中80%的患者在40岁左右，最年轻的酒精肝患者年仅26岁。

每天喝一瓶啤酒，五年后身体会有什么变化?

啤酒本身真的不会导致发胖，导致发胖的是喝酒一般伴随着的不良饮食习惯。

啤酒和其他酒类的卡路里对比。

可见啤酒在酒类里的能量真的不算高，那你听过和红酒发胖的吗?

每天喝一瓶啤酒，五年后身体会有什么变化?

啤酒和常见饮料的热量对比

每天喝一瓶啤酒，五年后身体会有什么变化?

数据对比至此，硬要说「啤酒导致啤酒肚」显然是错误的。腹部脂肪堆积无疑是不健康饮食造成，但是啤酒一般都是和大鱼大肉、海鲜烧烤夜宵伴随在一起。加上多喝两杯，和哥们吹个牛开心了肉又加了两盘，怎么能不胖，这胖了还怪啤酒，真是。

酒对人体健康的损害主要表现在以下几个方面

1、有双手震颤、行走不稳、四肢发麻等神经系统症状;

2、有记忆力减退、计算能力下降、认识功能缺损等;

3、导致食道癌、喉癌，以及肝、脾、肾和心肌血管系统的大量病变;

4、损害人体的生殖细胞，性功能减退、阳痿，造成后代体能和智力的缺陷等。

一个人只要恶醉一次，对身体的伤害就相当于害了一场伤筋动骨的大病，有资料显示，临床心血管病患者，63%有过长期饮酒史。

喝酒多容易脂肪肝，苏子油中的欧米伽3脂肪酸能有效降血脂，减少肝脏对脂类代谢的压力，帮助肝脏细胞再生，增强肝脏功能。还有调节三高，健脑益智的效果。平时用苏子油拌凉菜或者小火煎鸡蛋都是非常养肝的。