这样才是最好的喝酒方式

喝酒最好不要一个人喝

喝酒是一件愉快的事情，一个人喝酒，容易出现烦闷的情绪，饮酒思愁，所以，喝酒，还是要找几个最好的朋友一起，三五知己，觥筹相对，岂不乐哉!

喝酒切忌空腹喝

有的人在聚会的时候总是光光顾着往酒杯里添酒而不吃东西，这样是最不好的，喝酒的时候最好先吃些高蛋白的东西，减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。

适度喝酒才有益身体健康

白酒具有舒筋通络、活血化淤驱寒的功效。红酒具有美容养颜的功效。

在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，但是过多饮用会导致肠胃不适。饮用少量的红酒则能加速血液循环，排除有害物质，大量饮用则会适得其反。

健康的饮酒方式，还是每日小酌一杯，爱美酒，也爱生活。