喝啤酒为什么会肚子胀，如何避免喝啤酒肚子胀

相信很多人都会有这样的经历，明明之喝了一点啤酒没有吃什么东西，却总是莫名的感到肚子胀，那喝啤酒为什么会肚子胀呢?接下来就跟小编一起来了解一下吧。

喝啤酒为什么会肚子胀

啤酒中都含有一定量的二氧化碳，本身就有一定的胀气作用，所以大家在喝了一定量的啤酒会有肚子胀的感觉也是很正常的。

如何避免喝啤酒肚子胀

大家都知道啤酒倒出来的时候，在杯子上面会有一层气泡，有的人不等气泡消失，直接留着气泡将啤酒一口喝了，这样很容易就会出现肚子胀的情况，所以建议喝啤酒的时候，要耐心等待，气泡消失再喝比较好。

如何缓解喝酒后肚子胀

1.慢慢喝

大口喝啤酒会带入一些空气到体内，一般喝不了几杯啤酒，就出现了胀肚子的情况，所以在平常生活中，应该慢慢喝啤酒，以此来预防肚子涨的情况。

2.多散步

喝了啤酒后，感觉肚子很胀，可以去外面散散步，来促进啤酒的消化，可以适当的一边散步，一边揉揉肚子，这样可以有效的改善肚子胀的症状。

现在大家知道喝啤酒为什么会肚子胀了吧，其实不单单是喝啤酒会肚子胀，任何碳酸饮料也都是会引起肚子胀的，所以要是想避免这样的情况，大家可以将饮品开口后停个三五分钟再慢慢喝，就不会感觉那么难受了。