经常喝酒会发胖吗?白酒和啤酒哪个热量更高

我们身边中有一些爱喝酒的朋友，记得最早认识的时候，那身材堪称一个完美，后来由于应酬经常会喝酒，再相见的时候就有点让人不忍直视。那么很多朋友会好奇，经常喝酒难道真的会发胖吗?究竟是白酒热量高还是啤酒?

图：酒

经常喝酒是会容易胖的，但是发胖的原因并不是酒本身造成的，而是酒精的刺激会引起人们大量饮食所造成的。平时我们喝酒会喝很多，然后就把胃打开了，然后你吃的东西就多了，经常如此的话，自然而然就胖了。

那对于一些爱美的女士来讲的话每天都会控制所摄入的食物热量，来保持自己的身材。那么白酒和啤酒哪个热量更高呢?

白酒：每100毫升中大概含有298大卡的热量。其它主要就是酒精和水了。

啤酒：每100毫升中大约含有32打卡的热量。啤酒主要成分是麦芽，酒花，水等，所以营养略比啤酒丰富。

所以对比下来呢，白酒的热量会比啤酒高很多。但是并不代表喝啤酒就不会发胖了，只要在喝酒的时候控制自己的酒量以及食量，还是不会发胖的，所以不要太担心了。