喝醉之后该怎么做 不知道的还不进来看看

你是否有过醉酒的经历呢?控制不住自己酒瘾，还是被亲朋好友灌醉?每次醉酒之后我们都会告诉自己。下次再也不能这么喝了，但是我们往往还控制不住自己的酒瘾。那么醉酒之后怎么办呢?好酒代理网小编今天就教你几招。

喝醉之后就睡觉仿佛合乎情理，但是这仅仅是那些喝的大醉不起的人，一般情况下，喝醉之后并不建议马上睡觉，因为喝酒之后，我们的血液中会含有大量的酒精，对身体是不利的，这个时候睡觉就会降低人体代谢，使酒精分解速度减慢，加重肝脏的负担。所以建议醉酒之后能够保持清醒，多喝一些温水。

和葡萄糖溶液最好，水次之，茶最差

喝茶一直以来都说有解酒的功效，但事实却并非如此，茶中的茶碱可以发挥利尿作用，加速人体的代谢。但这样容易使未分解的乙醛过早地进入肾脏，打乱解酒的进程。

乙醛是一种有害物质，对肾脏刺激很大，长久以往极其容易患上肾病。

醉酒后喝一些葡萄糖溶液是最好的，因为葡萄糖可以作为直接供能物质被人体吸收，进而提高肝脏的解酒效率。水的效果也不错，仅次于葡萄糖溶液。

所以解酒不要喝茶，水或者葡萄糖溶液最好。

待在屋里，不要出门

很多人觉得酒后吹吹凉风很舒服，能让自己更清醒，实际却并非如此。

酒后血液循环加快，皮下毛细血管充血，吹风后会加剧身体热量损失，从而让人更容易醉倒。这也就是为什么说喝完红酒后容易“见风倒”。

待在室内的话也不要坐在空调的吹风口，那样和在外面吹风没什么两样。

找一个不冷不热的地方坐一会，喝点水或者果汁，清醒一下就可以。

吃水果也要注意

在泰国，吃榴莲不喝酒是有明文规定的。

榴莲中含有大量的硫成分，会导致人体内的乙醛脱氢酶活性减弱，酒精代谢会受影响而引发酒精中毒，严重的更会有生命危险。

除了榴莲，柿子也不能多吃，柿子中含有鞣酸，酒精会让鞣酸和肠道里的蛋白质食物凝结成块状，不能消化，无法排出，严重者需要动手术。

菠萝、山楂、杏这些酸度高食物也要少吃，酒精会让酸性物质刺激肠胃，造成胃痉。

不要泡澡

简单地冲洗或擦洗并无大碍，这里说的是热水泡浴。

酒后会出现血压上升，热水更会加快血流速度，这样容易导致热气聚集体内，无法疏散，更加重酒醉，并引起呕吐或晕厥。

酒后，皮肤的敏感度会降低，如果热水比较烫，有可能被烫伤了自己还不知道呢。

所以，还是简单的冲洗一下赶紧睡觉吧。

不要吃药

酒后服药徒增毒副作用，包括醒酒药，这种药作用于大脑，能暂时让人摆脱醉酒症状，但并不能解酒。

若是醉酒严重，最好的办法就是去医院挂葡萄糖溶液，这也是目前医学上公认的最有效最快速的解救方法。

酒后其他药物最好也不要服用，例如镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等等，这些药物也会作用于大脑，造成不堪设想的后果。

切忌服用药物，这些药物都会增加对大脑的抑制作用，后果不堪设想。

醉酒之后，我们的意识往往会变得迟钝，行为不受控制，这个时候，我们就更要控制住自己，避免发生意外。喝一些温水，或者比较好的葡萄糖溶液。此外，小编还要在这里提醒大家，美酒虽好，切勿贪杯。