听说喝酒也要讲究时间

提起中国，想必大家都会有白酒的故乡和酒发源地等印象，在世界上中国是酿酒最早的国家。酒文化在古代诗词中经常性的出现，比如诗仙李白“举杯邀明月，对影成三人”的雅兴，东坡居士苏轼“把酒问秒火”的豪放。提起酒，每个人应该都有过尝试。作为重要的社交媒介之一，酒在宾朋聚会，各类宴会可谓是发挥了不小的作用，不仅如此，喝酒能让人大脑清空，忘记烦恼，健康的喝酒更能起到养生的功效，但是很多人对于喝酒的方法和时间了解甚微，下面就跟着中国好酒代理网小编来了解一下喝酒的那些事。

一天之中，最佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。

但下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右，人体的解酒酶到达一个理想值，非常有利于酒的分解，而这个时候，也刚好赶上吃晚饭，因此，适量饮酒，既不影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠。

听好了哦，是适量饮酒，喝到微醺状态就好，不然，你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的车轮战哦!

但怎样才算“适量”呢? 对于每个人来说，每天适合饮酒的量并不一样，不过，男性都基本可以用这个公式计算：每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100!

比如说，你的体重为60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天最佳饮酒量为100毫升，也就是二两左右。但如果你喝的是酒精度为3—4度的啤酒，那么你的每天最佳饮酒量为1050毫升——1400毫升

喝酒有这么多好处，但是切记空腹饮酒，饮酒的时候可以选择一些合适的佐菜，如：新鲜蔬菜、咸鱼、豆类、蛋类等，但是不要选择咸鱼、香肠、腊肉等下酒，这类熏腊食品含有亚硝胺会与酒精反应，伤肝，损害食道粘膜，严重的甚至致癌。

酒本粮食之精华，即是精华就是好东西。但是凡事有度，适量饮酒，对身体还是好的，滴酒不沾，反而对身体不好，不过要切记不可过度饮酒，需注意时间和量。但是对于特殊体质的人，还是少喝或者不喝。