春节喝酒需要注意什么?“三不”原则需谨记
- 更新时间:2019-01-22 11:19:17
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- 来源:秒火好酒代理网
春节的脚步越来越近了,仿佛能闻到家里煮肉的香味,过年期间,亲朋好酒相聚,少不了要喝上两杯,大大小小的聚会中喝酒场合非常多,在春节喝酒种需要注意什么呢?小编为大家总结了下面的“三不”和“三多”原则,希望能帮到大家哦。
“三不”原则
不空腹饮酒:空腹时不仅酒精吸收率最高而且胃肠道受到的刺激会最大
不混饮:特别是不与碳酸类饮料混饮,白酒和啤酒、白酒和红酒、红酒和啤酒等最好不混合饮用
不喝太快:饮酒太快血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态
喝酒“三多”原则
多喝白水:饮酒时多喝白开水,加快酒精排出体外的进程
多吃蔬菜和水果:水果中的果酸,能够帮助酒精代谢
多上洗手间:给身体一个休息的时间
切记这三不:
开车不喝酒:喝酒不开车,两者不可兼得
吃药不喝酒:头孢类的药物不能和酒精混搭
肝不好不喝酒:肝脏是代谢酒精的,喝太多酒肝硬化就来了
酒后“三不”
不马上洗澡,酒后立即洗澡,会使得人体血糖升高,体质不好的人很容易头昏、乏力,严重时容易昏迷。等到酒劲过了再洗。
不立刻睡觉:立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。先用冷水洗把脸,休息一会再入睡。
不剧烈运动:酒后运动容易脱水,尤其是游泳更危险。
春节喝酒怎么喝:
喝酒前吃些谷物垫垫底,这样不容易醉;
喝酒中少量多次,不要大口大口喝逞英雄;
醉酒后合理解酒:白酒喝多了如何解酒?喝完白酒最有效的三个解酒方法
春节,本就是家人团聚的高兴事,以开心为主,千万不要酒精束缚了,要做酒桌上的主人。春节喝酒一定注意上面的喝酒原则,喝醉了可以参照以上解酒方法。祝大家春节愉快。
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