为什么白酒加啤酒容易醉，每天应该喝多少酒才好

无论是逢年过节，还是闲暇日常，总是少不了酒水的存在，毕竟喝点小酒才会更有气氛，喝点小酒才会解压。可是，小酌怡情，大饮伤身，我们经常能够看到或者听过喝酒引发的悲剧。那么为什么白酒加啤酒容易醉，每天喝多少酒才好呢?

白酒+啤酒=更易醉

我们在酒桌上经常会看到几种类型的人，有的只能喝单一酒，而有的却可以“混搭”，白+红+啤来者不拒。而雷敏主任告诉我们，白酒和啤酒“混搭”在一起喝更容易喝醉。

这是因为啤酒是属于带气泡的酒，这种带气泡的酒和高浓度的白酒混合到一起喝的时候，会加速酒精的吸收，所以反而更容易喝醉。以此类推，白酒和香槟以及雪碧、可乐等带气泡的饮料也是不能混喝的。

所以，在酒桌上，当你说“不能再喝了”时，有人劝酒，往你杯中加雪碧说，“来，加点饮料，稀释一下白酒就没事了”的时候，你一定要坚定地说NO!

每天喝多少酒“恰恰好”

中国营养学会针对中国人的体质，建议成年男性每天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克。

相当于葡萄酒即成年男性一天不超过250ml，成年女性一天不超过150ml;

相当于啤酒即成年男性一天不超过750ml，成年女性一天不超过450ml;

相当于38°的白酒即成年男性一天不超过75克，成年女性一天不超过50克。

当然，以上的这些也仅仅只是一个建议，并不是每一个人都适用。因为没人的酒量不同，对酒水的接受程度也不同，所以每次饮酒到底应该摄入多少，还需要根据自身的情况来定。