2021-04-22 16:09:13
小编:好酒网小编
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来源:白酒加盟
眼看五一小长假就要来了,朋友聚餐家庭聚会又要忙活一阵子了,说起来聚会,助兴的酒肯定是少不了的,可是喝的多了,头晕呕吐,肠胃不适,可真真的让人太难受了。不喝吧又怕拂了朋友的面子,杯杯都喝又让自己难受不已,好好的一顿聚餐,搞得左右为难,那么喝完酒胃难受怎么办,喝酒前后应该注意些什么呢?让我们一起来学习一下吧。
喝酒难受主要是因为酒中含有大量的乙醇,过多的饮入,进入胃的内部刺激了胃粘膜,影响了胃部的血液循环,所以引起了胃部的不适反应。如果出现不适了,可以和一些温牛奶,米粥,温蜂蜜水,这样可以稀释酒精浓度,适当的保护一下胃粘膜,防止恶心、呕吐。当然,也可以吃一些保护胃粘膜促进吸收的药,但是能不要吃药就不要吃药,毕竟是药三分毒。
另外,喝酒前后做一些事也可以保护你的胃,比如说,喝酒前就不要吃的太饱了,给酒留一点位置,也给胃减少一些负担,但是不可以不吃饭。喝酒前半个小时,也可以喝杯牛奶,在胃里形成一层薄膜,起到保护胃粘膜的作用。喝完酒后就喝点温水,稀释酒精,而且果糖也可以加速酒精的吸收,所以可以喝一点蜂蜜水哦。
虽然说现在的聚会少了酒就总感觉少了些许趣味,但是把自己喝的难受就得不偿失了,酒虽好,可不要贪杯呐,尽兴就好。
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