醉酒后吃什么食物舒服，这几种帮你缓解难受

在这个无酒不成席的时代，不管是朋友聚会，还是喜庆宴请，都要来点美酒助助兴。有了酒精的加持，情绪便更加高涨，可能一不小心就喝多了。而醉酒是对身体有很大的伤害的，轻则头晕，重则呕吐。那么醉酒后吃什么食物舒服呢，下面小编来给大家推荐几种吧。

1、蜂蜜

对于蜂蜜相信很多的人应该是不陌生的，知道蜂蜜有这很好的效果，其实在喝酒之后可以适当的喝一点蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

2、西红柿汁

西红柿我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，也是大家比较喜欢吃的一种食物，在喝酒之后也是可以通过它来有效的改善不适的，西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

3、葡萄

大家对于葡萄应该是比较熟悉的一种水果了，那么在日常的生活中我们可以听过葡萄来缓解，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

4、西瓜

西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

5、柚子

实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

6、芹菜

芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

7、酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

8、香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

实际上，过量喝酒总会导致身体不适，就算吃了一些缓解难受的食物，也不能完全去除对胃以及身体的伤害，只是起了一点调节的作用，所以大家在饮酒作乐时，一定要注意适量哦。以上就是有关醉酒后吃的食物的相关介绍了，希望能够帮到大家。