冬季养生酒怎么选，这三款配方不容错过

秋冬养生，本来是中老年人的专属，但随着亚健康振幅的不断扩增，养生人群也变得越来越年轻化，养生成为一种习惯。冬季想喝点养生酒怎么挑选呢?喜欢动手的朋友来制作适合自己的养生酒吧。

1、鹿茸山药酒

配方：鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：补肾固肾。用于气色黄暗、精神不振、肾阳虚弱的遗尿等症状。

2、八珍酒

配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

3、人参枸杞酒

配方：西洋参20克，枸杞350克，熟地100克，冰糖400克，白酒5公斤。

泡制：1,将西洋、加工切片，枸杞除去杂质装入纱布袋扎口备用。2,冰糖放入锅中，加入适量水加热熔化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。3,白酒装入酒坛内，将装入西洋参，枸杞的布袋放入酒中。加盖密封侵泡10----15天，每天搅拌一次。泡制药味尽淡，取出药袋，用细布过滤沉淀物，加入冰糖拌均，再静置过滤，澄清即成

功效：强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血，营养不良，神经衰弱，糖尿病等患者饮用。

以上三款配制养生酒，都是用中草药和白酒为原料，经过长时间浸泡将药材中的有益成分充分发挥出来，适量饮用，可以带来意想不到的养生效果哦。