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喝酒喝多少才算微醺,每次喝多少才不会伤身体呢?

2019-05-08 03:59:51

好酒代理网小编

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来源:白酒招商

俗话说,花开半夏,酒喝微醺,头脑晕乎却不失理智,这才是喝酒的高境界。可是我们在喝酒时,有几个人正好能够喝到微醺呢,喝多少才算是微醺你知道吗?每次喝多少才不会伤害身体呢?想知道这些问题的答案吗?那就往下看吧!

喝到微醺,其实已经是“多了”

酒精是刺激大脑产生“快乐荷尔蒙”的物质之”——多巴胺和内啡肽的物质之一。然而,在酒精进入血液后,它将首先进入肝脏进行“分解代谢”,首先变为乙醛,最后变成乙酸随身体排除。

白酒

如果体内的酒精量太大而不能被肝脏分解,酒精转化为乙醛后,会直接刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌,使人开始兴奋,表现为心跳加快、言语增多、脸红(或发白)等。这时,肝脏已经厌倦了酒精的分解,有点不知所措,就是有点“多”的状态。

每次最多喝多少,才不伤身体?

对于男性来说,每天喝的啤酒不超过750毫升(一大瓶);红酒、黄酒不超过250毫升(一个红酒杯、茶杯和半杯);白葡萄酒不超过75毫升(一小杯)。

对于女性,每天不要喝超过450毫升(一小瓶)的啤酒;红酒、黄酒不超过150毫升(半红色玻璃杯);白酒不超过50毫升。

微醺的状态虽好,但是它与喝醉只有一线之隔,我们是很难掌握那个量的,所以大家在喝酒的时候,尽量不要寻找微醺的那种快感,以免喝多,给身体造成一定的伤害。

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