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喝酒拉肚子应该这样做

2016-10-13 11:06:36

好酒代理网小编

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来源:好酒代理

无论聚会,宴请等场合都离不开喝酒,可是有些时候也会遇到喝酒拉肚子的情况,当遇到这样的事情,我们应该这样做。

喝酒拉肚子应该这样做

1、其实解决喝酒拉肚子的最好的方法是立即忌酒。身体是革命的本钱,为了自己的身体还是不喝为好,平时有应酬时尽量喝啤酒,以减少对身体的伤害。

2、如果拉肚子急性期,应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物,如米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁等,饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。不吃生冷不洁食物和刺激性食物,避免诱发或加重腹泻。

3、若腹泻持续,可能导致脱水,所以要多喝水,补充水分,不可喝冷水,并适当吃些止泻药,或者服用一些补脾益肠等药物进行调理治疗。早上最好吃点小米粥等能保养胃肠的食物,加强食补。

总之,当我们遇到喝酒拉肚子的情况时,最好以身体为重,少喝为妙。

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